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구기자 가루 효능 부작용 복용법 정보구기자 가루 효능 & 부작용: '불로장생의 열매' 똑똑하게 먹고 건강 챙기세요! "인삼, 하수오와 함께 3대 명약으로 불린다?!" "진시황이 불로장생을 위해 즐겨 찾았다?!"예로부터 귀한 약재이자 건강 식품으로 인정받아온 구기자. 붉고 작은 열매 속에 강력한 항산화 성분과 다양한 영양소를 품고 있어 '늙지 않는 열매', '회춘의 묘약' 등으로 불리며 많은 사랑을 받아왔습니다. 하지만 구기자를 매번 끓여 먹거나 챙겨 먹기 번거로우셨다면, 이제 '구기자 가루'에 주목해보세요! 구기자를 곱게 갈아 분말 형태로 만든 구기자 가루는 섭취가 간편하고 보관도 용이하며, 구기자의 좋은 영양 성분을 쉽고 효과적으로 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.오늘은 우리 몸의 활력을 되찾아주고..

건강정보 2025. 5. 7. 07:54

갑상선에 좋은 음식 영양제 식품 알아봐요갑상선 건강 지킴이: 좋은 음식 & 영양제 - 기능 저하증, 항진증, 암 예방까지!우리 몸의 '나비넥타이'를 닮은 작은 기관, 갑상선. 목 앞쪽에 위치한 이 내분비선은 작지만 우리 몸의 신진대사를 총괄하는 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬은 체온 조절, 에너지 대사, 성장 발달, 심장 박동, 신경계 기능 등 거의 모든 신체 기능에 관여하죠. 하지만 이 중요한 갑상선에 문제가 생기면 다양한 건강 이상 신호가 나타날 수 있습니다. 대표적으로 갑상선 호르몬 분비가 부족해지는 '갑상선 기능 저하증', 반대로 과도하게 분비되는 '갑상선 기능 항진증', 그리고 갑상선에 악성 종양이 발생하는 '갑상선암' 등이 있습니다. 다행히 갑상선 질환은 적절한 치료..

건강정보 2025. 5. 7. 07:10

복숭아 효능 부작용 정보 변비 기관지 좋다던데물복 vs 딱복' 취향 넘어 건강까지 챙기세요! "물복이세요, 딱복이세요?"여름이면 어김없이 등장하는 이 질문! 바로 달콤한 과즙과 향긋한 향으로 남녀노소 모두에게 사랑받는 여름 대표 과일, 복숭아의 식감을 묻는 말이죠. 말랑말랑 부드러운 '물렁 복숭아(물복)'와 아삭아삭 단단한 '딱딱한 복숭아(딱복)', 여러분의 취향은 어느 쪽인가요? 취향은 갈릴지언정, 복숭아가 맛뿐만 아니라 우리 몸에 정말 좋은 과일이라는 사실에는 이견이 없을 겁니다. 예로부터 '선녀들이 먹는 과일'로 불릴 만큼 귀한 대접을 받아온 복숭아는 기관지 건강부터 항암 효과, 피부 미용, 피로 해소, 심지어 여성 건강에 이르기까지 다채로운 효능을 지니고 있습니다. 오늘은 여름철 최고의 건강 간식..

건강정보 2025. 5. 7. 07:00

간암에 좋은 음식 식품 알아보자간암, '침묵의 암살자'를 이기는 식단 전략'간은 침묵의 장기'라는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 간은 손상되어도 특별한 증상이 나타나지 않아 병을 키우기 쉽기 때문인데요. 그중에서도 간암은 초기 증상이 거의 없어 '침묵의 암살자'로 불릴 만큼 예방과 조기 발견이 매우 중요합니다. 국가암정보센터 통계에 따르면 간암은 우리나라 암 발생 순위에서 꾸준히 상위권을 차지하고 있으며, 특히 40~50대 남성의 암 사망 원인 중 높은 비중을 차지하는 무서운 질병입니다. 하지만 건강한 생활 습관과 식단 관리를 통해 간 건강을 지키고 간암 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 오늘은 우리 몸의 화학 공장이자 해독 기관인 간을 건강하게 지키고, 간암 예방과 관리에 도움을 줄 수 있는 간암에 ..

건강정보 2025. 5. 7. 06:46

다주택자 종부세 기준 완화 정보부동산 시장은 국가 경제의 중요한 축을 담당하며, 정부는 다양한 세금 제도를 통해 시장 안정과 조세 형평성을 추구합니다. 그중에서도 종합부동산세(이하 종부세)는 고액의 부동산 보유자에게 부과되는 세금으로, 주택 가격 안정 및 조세 부담의 형평성 제고를 목표로 운영되고 있습니다. 하지만 최근 몇 년간 종부세 부담이 급증하면서 다주택자를 중심으로 불만의 목소리가 높았고, 이에 정부는 시장 상황과 국민 부담을 고려하여 종부세 제도를 일부 개편했습니다. 특히, 다주택자에 대한 중과세율 완화는 시장에 큰 영향을 미치는 변화 중 하나입니다. 오늘은 2024년 현재 적용되는 다주택자 종부세 기준은 어떻게 달라졌는지, 누가 종부세 납부 대상인지, 세금은 어떻게 계산하는지, 그리고 절세할 ..

Economy/부동산 2025. 5. 7. 06:36

투기과열지구 조정대상지역 차이 무엇일까요조정대상지역 vs 투기과열지구, 뭐가 다를까? "아파트 알아보는데, 조정대상지역? 투기과열지구? 이게 다 뭐람?"부동산 앱을 켜거나 관련 뉴스를 접하다 보면 마치 암호처럼 등장하는 단어들이 있습니다. 바로 '조정대상지역'과 '투기과열지구'인데요. 둘 다 정부가 부동산 시장 안정을 위해 지정하는 '규제지역'이라는 점은 어렴풋이 알지만, 정확히 어떤 차이가 있고 나에게 어떤 영향을 미치는지 헷갈리는 분들이 많으실 겁니다. 특히 집을 사거나 팔 계획이 있다면, 청약에 도전하고 싶다면, 혹은 전세를 끼고 갭투자를 고려 중이라면 이 두 규제지역의 차이를 명확히 이해하는 것이 매우 중요합니다. 왜냐하면 어느 지역에 속하느냐에 따라 대출 한도, 세금(취득세, 양도세, 종부세),..

Economy/부동산 2025. 5. 7. 06:22

분양권 전매제한 지역 기간 뜻 알아볼게요내 집 마련의 꿈을 안고 청약에 도전하여 '당첨'이라는 기쁨을 누리는 순간! 정말 세상을 다 가진 기분이죠. 하지만 기쁨도 잠시, 특히 투자 목적을 염두에 두셨거나 예상치 못한 상황 변화 가능성이 있다면 반드시 확인해야 할 중요한 규제가 있습니다. 바로 '분양권 전매제한'입니다. 부동산 시장의 과열을 막고 투기 수요를 억제하기 위해 정부는 다양한 규제 장치를 마련해두었습니다. 다주택자에 대한 취득세나 종합부동산세 중과처럼, 청약 시장에도 일정 기간 동안 당첨된 분양권(아파트 입주권)을 다른 사람에게 팔 수 없도록 묶어두는 제도가 바로 분양권 전매제한입니다. "청약 당첨됐는데 왜 내 마음대로 팔 수 없지?" 라고 생각하실 수 있지만, 이 규정을 모르고 섣불리 거래를 ..

Economy/부동산 2025. 5. 6. 11:58

아파트 선수관리비 뜻 전세 세입자 반환 정보 공유잠자는 내 돈 찾기! 아파트 선수관리비(관리비 예치금) 100% 환급받는 법 (영수증 필수!)처음 한 번 내고 나면 까맣게 잊어버리기 쉬운 이 돈, 하지만 아파트를 매매하고 다른 사람에게 소유권을 넘겨줄 때는 반드시 돌려받아야 할 소중한 내 돈이라는 사실! 💰 모르고 지나치면 수십만 원을 놓칠 수도 있으니, 오늘 이 글을 통해 아파트 선수관리비가 무엇인지, 왜 내는지, 그리고 가장 중요한 어떻게 돌려받는지 확실하게 알아가세요!1. 아파트 선수관리비(관리비 예치금), 도대체 뭔가요? 🤔 "왜 미리 돈을 내죠?" "아니, 입주 첫 달 관리비는 나중에 또 낼 텐데, 왜 미리 돈을 또 내라는 거지?"라고 생각하실 수 있습니다. 당연한 의문입니다. 아파트 선수관..

Economy/부동산 2025. 5. 5. 21:50