통풍에 좋은 음식 요리 알아봐요
통풍에 좋은 음식 요리 알아봐요통풍은 요산이 관절 내에 침착되어 발생하는 질환으로, 요산은 음식에서 섭취한 퓨린이 대사되면서 생성되는 물질입니다. 요산 농도가 높아지면 요산염 결정이 관절, 연골, 힘줄 등에 쌓여 통증과 염증을 유발하게 됩니다. 통풍의 증상은 무증상일 수도 있지만, 통증과 열, 붓기 등의 유증상이 나타날 수 있으며, 이는 간헐기 통풍 또는 만성 통풍으로 구분됩니다. 통풍의 주요 원인은 고요산혈증으로, 이는 혈액 내 요산 농도가 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다. 고요산혈증의 원인은 다양하지만, 체중 증가, 신장 기능 저하, 여성호르몬의 영향 등이 통풍의 발병에 기여할 수 있습니다. 현재 통풍을 완치할 수 있는 방법은 없으며, 생활습관 개선과 약물 치료를 통해 증상을 관리하는 것이 중요합..
2025.03.17